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铁皮石斛饮的做法

时间:2023-06-16 17:14:47 | 浏览:60

常喝它,好处多得你想不到! 铁皮石斛是著名的滋阴中药材,它多生长于广西、福建等地,是不可多得的养生治病好药材。铁皮石斛虽然长相不突出,但是它的保健功效却多得你想不到,属补益药中的补阴药,铁皮石斛能益胃生津,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰,护肝

常喝它,好处多得你想不到! 铁皮石斛是著名的滋阴中药材,它多生长于广西、福建等地,是不可多得的养生治病好药材。铁皮石斛虽然长相不突出,但是它的保健功效却多得你想不到,属补益药中的补阴药,铁皮石斛能益胃生津,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰,护肝利胆。 首先铁皮石斛能促进消化。它对胃脘痛、上腹涨痛有很好的治疗作用。铁皮石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。 它还能降低血糖血脂,自古以来就是治疗糖尿病的专用药,也很适合三高人士服用。 铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。 铁皮石斛还有抗肿瘤的作用,对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。 铁皮石斛有滋养肌肤的作用。人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。因此它不仅是中老年人或体质虚弱的人才能食用,女性护肤美容也都可以多吃哦 石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。 铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。 对于阴虚内热的人,夏天比一般人更爱流汗,所以铁皮石斛饮也特别适合夏天饮用。最好用有加热功能的破壁机煮,破壁机可以粉碎的很细,最后的渣一起喝掉,它丰富的纤维可以促进排便。

By mature11 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 铁皮石斛 60克
  • 水 1000毫升
  • 蜂蜜 适量

做法步骤

1、新鲜铁皮石斛洗净,

2、用剪刀剪成小段,

3、放入破壁机,加入1000毫升水

4、破壁机选择豆浆功能,半小时后就可以喝了。

5、煮好的铁皮石斛汁很粘稠,可以滤渣取汁饮用。最好连渣一起饮用,渣有丰富的纤维,可以促进排毒。晾至温热后可以调入适量蜂蜜饮用。

6、撰写制作步骤

7、撰写制作步骤

小贴士

铁皮石斛的功效与作用: 1、胃阴虚及热病伤津证 铁皮石斛能够滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。 2、肾阴虚证 本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

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