欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

什么时候吃铁皮石斛最好

时间:2023-06-16 14:48:01 | 浏览:22

立冬霜染万物,冬之伊始立冬,意味着万物生气开始闭蓄。《月令七十二候集解》有载, “立,建始也;冬,终也,万物收藏也!”BEGINNING OF WINTER秋分的丰收季,更多的是属于小麦或者稻谷的。不同的植物,总有自己不同的收获季节,就像不

立冬

霜染万物,冬之伊始

立冬,意味着万物生气开始闭蓄。《月令七十二候集解》有载, “立,建始也;冬,终也,万物收藏也!”

BEGINNING OF WINTER

秋分的丰收季,更多的是属于小麦或者稻谷的。

不同的植物,总有自己不同的收获季节,就像不管多么渺小的人,也总有自己最辉煌的高光时刻。

铁皮石斛的高光时刻一次是在开花时节,那是光鲜的模样;另一个时刻则是在冬季,低调内敛的石斛多糖开始进入丰收季。

巴马兰铁皮石斛这时候正卯足劲,吸收天地之精华,为冬眠做准备,也在为丰收时节的肥沃做准备。

为什么这么说呢?

首先从铁皮石斛的生长周期来看。铁皮石斛生长周期长,正常需要2年才能成熟。用一年的时光专注去发芽、长高、长叶子;

再用一年的时光去穿铁衣,落叶。铁衣从下往上包裹,每穿一节铁衣,叶子就自然落下一节,如此循序渐进,落到最后,巴马兰铁皮石斛也就成熟了。

以石斛多糖(铁皮石斛中主要起功效的物质)为检测目标,据云南大学农学院《种植地域和采收时间对铁皮石斛品质影响》的研究表明,每年五月花芽萌发,茎条多糖含量略微下降,营养物质有一部分转移到石斛花上;夏季受气温及叶绿素的影响,多糖含量增长缓慢但稳定,部分营养物质转移到叶子上;到了秋季落叶期,因为减少对叶片的供养,茎条多糖含量增长迅速;到了无花无叶的冬季休眠期,铁皮石斛则是全力储藏营养为下一个花期的到来做准备。

一芽一叶皆多糖

在进入休眠期前,铁皮石斛条会先把自身多余的水分代谢掉,存储过冬的精华养分,同时分泌很多次生代谢物预防冻伤,整体便呈现出干枯状。这些次生代谢物也便是对人体有益的石斛碱、石斛多糖及各种氨基酸等。

不同地区,不同气候特征下的铁皮石斛生产周期各有不同。不同年份,石斛多糖含量封顶值月份也不同。总体来说, 铁皮石斛每年立冬后品质逐渐提高,一直持续到次年的开花前。

各地的铁皮石斛成熟期也并不同步,有的3月,有的5月。尽管如此,但仍能从外观判断其品质:当铁衣全部包裹,叶子自然脱落之后,多糖含量达到顶峰。

植物种植专家研究总结发现,优质铁皮石斛的生长条件是:

1.平均湿度80%

2.昼夜温差10度以上

3.最低气温不低于0度

从这几个条件来看,广西各地年平均气温17.5~23.5℃,相对湿度79%,闷热潮湿,极为适合铁皮石斛的生长,尤其广西东巴凤一带。铁皮石斛自古便有记载是广西道地药材。【宋朝最完善最科学的医药书《本草图经》之记载:生六安山谷水旁石上,今荆、湖、川、广州郡及温、台州亦有之,以广南者为佳(古广南今指广西及靠近云南一带)】

生长时间足够,石斛内蓄积的各种有效物质达到圆满状态,才能发挥全部功效。

我们通过石斛的生长周期可以了解到,冬季的石斛水分含量甚少,胶质多,营养丰富,加上“秋冬养阴”,所以,铁皮石斛一年四季皆可食,但冬天是吃铁皮石斛的最佳季节

“灰白的外衣是成熟的标志”

前几天一位肠胃不佳的师兄买了一些铁皮石斛鲜条后问我:石斛鲜条要如何吃?

铁皮石斛“归胃、肾经”,自古有“厚肠胃”的功效,食用方法如下:

01

石斛鲜条的食用方法

01 纯石斛汁

取2-3根放入榨汁机中,加入一杯温开水即可

02 苏打水石斛汁

与苏打水一起榨汁

03 花样石斛汁

与水果或红枣、桂圆等一起榨汁

味道更好

饮用时间

早饭前或下午茶时间

其实,他问的也许是一天吃多少克的问题。

煲水煲汤是众所周知的事情,但是放多少合适呢?

食用量参考一

AUTUMN

据2020年版《中国药典》对铁皮石斛的用法和用量有规定:

干品(铁皮枫斗)6-12克/人/日。

折算成鲜条15-35克/人/日;

折算成巴马兰“金冰粉™”1-2克/人/日.

铁皮石斛鲜条和枫斗与“金冰粉™”(冻干品)之间的比例换算:

鲜条:枫斗=2-4克:1克

鲜条:巴马兰“金冰粉™”=8克:1克

食用量参考二

AUTUMN

另根据(国家卫生计生委和计划监督中心的《多穗石柯等6种食品原料征求意见内容及有关情况说明》)对铁皮石斛的用量建议为:干品(枫斗)≤3克/人/日,鲜条10-15克/人/日,折算成“金冰粉™”1.5-2.3克/人/日。

preserve

冬藏铁皮石斛鲜条的方法

一 自然法则

放在室内常温环境,通风阴凉的地方。透气保存,禁用袋子密封存放。哪怕放至来年春天发芽也仍能食用。

二 冰箱保存

放保鲜层,不能冷冻。

相关资讯

森山铁皮枫斗石斛小知识,铁皮石斛与铜皮石斛的区别

很多消费者分不清楚铜皮石斛和铁皮石斛的区别在哪里,很多消费者都容易搞混,不经意之间就傻傻分不清楚了,那么铜皮石斛和铁皮石斛到底有哪些区别呢?铁皮石斛与铜皮石斛的区别1、形态:铁皮石斛由于品种多而形态各异,有高有矮,有胖有瘦,而且颜色多样也是

铁皮石斛怎么种,铁皮石斛种植方法,种殖户可以了解一下!

铁皮石斛属于药材植物,它也可以作为一种观赏植物盆栽养殖。今天我们就一起来学习一下铁皮石斛怎么种,铁皮石斛种植方法。一、铁皮石斛繁殖技术石斛的繁殖方法分为有性繁殖和无性繁殖两大类,目前生产上主要采用无性繁殖方法。1、有性繁殖 即种子繁殖。石斛

什么是铁皮石斛,铁皮石斛的功效是什么?

铁皮石斛(学名:Dendrobium officinale Kimura et Migo):茎直立,圆柱形,长9-35厘米,粗2-4毫米,不分枝,具多节;叶二列,纸质,长圆状披针形,边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出,具

铁皮石斛的家庭养殖方法?学会3点,在家也能养好铁皮石斛

铁皮石斛是我国南方的一种植物,喜欢高温湿润的环境。那么,家庭如何养殖铁皮石斛呢?学会3点,在家也能养好铁皮石斛!1.土壤。要选用疏松透气、排水良好的土壤,我们可以用腐叶土、珍珠岩和河沙按照1:1:1的比例配制而成。种植铁皮石斛的土壤,一定要

铁皮石斛叶子能吃吗 铁皮石斛为什么这么贵

我们吃铁皮石斛一般都是用铁皮石斛的茎,忽视了叶子。那铁皮石斛叶子能吃吗? 铁皮石斛为什么这么贵?下面小编为大家解答!铁皮石斛叶子能吃吗可以用来泡茶。一直以来,人们只取铁皮石斛的茎服用,而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用,实际上铁皮石斛的叶片中

铁皮石斛种植要点要掌握,你家石斛为什么莫名死去,赶紧了解一下

今天给大家来介绍铁皮石斛是有原因的,大家最近不知道怎么搞得,都来问我铁皮石斛该怎么养护,似乎他们的石斛都出现问题了,是不是最近是养石斛的热潮啊?经不住大家一个个的问我,我就具体的来说一下养殖铁皮石斛的要点吧,大家先对应的学一学方法,如果有什

铁皮石斛不难养,一年四季施好肥,石斛长得充满仙气

提到石斛相信很多喜欢养生的朋友都不陌生吧,前几年关于石斛的炒作可以说真的不少,不过这几年石斛的风头已经没有前几年那么大了,很多朋友在家就能够种植石斛了。不过石斛也不是特别好养活,毕竟属于兰科植物,多少都是有些娇贵的。石斛的习性想要给石斛施好

铁皮石斛的7种吃法,简单方便营养高,如何鉴别霍山石斛的真假?

#铁皮石斛应该怎么食用#铁皮石斛怎么吃营养价值高? 面对琳琅满目的外地货,如何挑选正宗霍山石斛?今天的内容,将带大家了解近年来特别火热的保健营养食物——霍山石斛。石斛是一种多年生草本植物,味甘,性微寒,号称“中华九大仙草之首”。野生石斛集中

最实用的铁皮石斛养殖方法,轻松让你家的石斛茎儿粗、苗儿壮

这期和大家分享种植铁皮石斛要具备的条件。铁皮石斛是兰科草本植物,喜欢凉爽潮湿的环境。种植铁皮石斛要考虑光照、温度、湿度、通风等条件。生长的适宜温度为15-30℃ ,夏季要用遮阳网遮阴,将其放在通风凉爽的环境中;冬季要注意环境保温,防止冻伤。

你真的认识石斛吗?铁皮石斛的功效作用以及吃法你知道吗?

古代的一些大户人家,人之初生,会喂一口石斛水,人之将死,也会灌一口石斛水,后来,石斛水就被称之为救命水。道家经典《道藏》中将:“铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”为九大仙草,铁皮石斛

铁皮石斛怎么吃营养价值高?哪些人群适合吃石斛?

小编第一次听说铁皮石斛是在影视剧《女医明妃传》中,刘诗诗为铁皮石斛“代言”,解释道:在《神农本草经》中,铁皮石斛是比人参还要灵的仙草,是真正的好东西。在前几年大火的《芈月传》中也有一次提到石斛。芈月探望卫良人,卫良人只道腰受了风寒疼痛。 芈

铁皮石斛种植要点要掌握,你家石斛为什么莫名死去,赶紧学习一下

今天给大家来介绍铁皮石斛是有原因的,大家最近不知道怎么搞得,都来问我铁皮石斛该怎么养护,似乎他们的石斛都出现问题了,是不是最近是养石斛的热潮啊?经不住大家一个个的问我,我就具体的来说一下养殖铁皮石斛的要点吧,大家先对应的学一学方法,如果有什

铁皮石斛简介丨科普大赛参赛作品展播

新世纪药业杯”首届云南省中医药健康文化科普创作大赛参赛作品:《铁皮石斛简介》作者:李春燕(陆良县中医医院)《神农本草经》上经:石斛主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸瘦,强阴。久服厚肠胃,轻身延年。一名林兰(御览引云,一名禁生,观本,作黑字)

铁皮石斛虽好,服用要注意这四点

有句古话叫做“北有人参,南有枫斗”,枫斗就是由铁皮石斛加工而成的一种中药材。据唐朝开元年间的道家经典《道藏》记载:“铁皮石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯丛(茯苓、苁蓉)、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为‘中华九大仙草’”,铁皮

铁皮石斛原来这么好,怪不得被称为“人间仙草”

传说千年的石斛能幻化成人形谁要是能碰到便是他的福气要是能够吃到肚子里必定延年益寿长生不老千百年来,在民间也流传这样的神奇偏方:当人生命频临垂危之际,人们会想方设法、冒着生命危险到悬崖峭壁上寻找一种依附于岩石上的“仙草”,得其枝条后喂入病人口

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈手机租赁网甄子丹影迷网新乡新闻头条网豆粕期货行情网生肖猴运势网萧邦腕表之家张子枫影迷网美的集团A股长沙新闻资讯网Web3概念网今日东营马蜂窝旅游攻略网南宁新闻资讯网宁德新闻资讯网箭牌卫浴资讯网
铁皮石斛资讯网-铁皮石斛补历代医者享有“救命仙草”的美誉。 《神农本草》记载铁皮石斛“补五脏虚劳、赢瘦、强阴、久服厚肠胃”。铁皮石斛的营养物质丰富,经常饮用能够起到增强身体免疫力的功效,是我国传统高档汤料、名贵保健品和中药材之佳品。
铁皮石斛资讯网 39138.cn ©2022-2028版权所有